kuchnia

Read More

5 przemian

Read More

czytelnia

Read More

psychologia użytkowa

Read More

terapia gestalt

Read More
of 5

Cześć, tu Ewa.

Witam Cię na moim blogu. Co możesz tu znaleźć? Mój sposób na zdrowe, spokojne i barwne życie, które przejawia się w gotowaniu, pisaniu, pomaganiu innym. Wciąż jestem ciekawa ludzi i świata, ciągle stawiam sobie nowe wyzwania. Jednym z nich jest pisanie bloga. Zapraszam.
  • Lubię myśleć, że mamy dostęp do wszystkiego, tylko sięgać czasem nie umiemy. Pewnie dlatego tak mi podpasowała teoria poliwagalna (wiedza o nerwie błędnym – więcej znajdziecie tutaj). Według niej wszyscy mamy w sobie część zdrową, czyli bywamy na I poziomie poliwagalnym – bezpieczeństwa
  • Nigdy nie lubiłam  się uczyć. A może bardziej – nie lubiłam szkoły. Jako nastolatka byłam, lekko mówiąc, nonszalancka. Zrobiłam sobie z tego atut – robię co chcę, niczego się nie boję i mam wszystko w dupie. W środku siedziała pogubiona dziewczynka, samotna i
  • Dziś weszła do gabinetu jakaś nieswoja. Spojrzała na mnie przelotnie i zaczęła grzebać w torebce. – Przepraszam cię, ale muszę sprawdzić telefon.. – burknęła. Wykładała na sofę zawartość torebki: chusteczki do nosa, notes, klucze, zmięte pismo urzędowe. – Kurde, gdzie on jest.. –
  • Najważniejszym zadaniem mózgu jest zapewnienie nam przetrwania. Instynkt przetrwania jest osadzony w obszarze gadzim naszego mózgu, w podwzgórzu i, często niestety, jest w opozycji do racjonalnego postrzegania rzeczywistości. Racjonalny, myślący mózg to najmłodsza część mózgowa, zajmująca jedynie 30 procent miejsca wewnątrz czaszki. I
  • Jakoś się kurde dziś wkurzyłam. I to na kobiety wyobraźcie sobie. Kobiety wojujące, bo sprzeniewierzają swoją energię wchodząc w męski aspekt wojowania. No i – hej – nie oburzajcie się od razu, nie jestem przeciwko protestom itd. Ale protestować można bardzo różnie. Być
  • Pisałam już dlaczego wybrałam Gestalt (jeden z pierwszych wpisów na blogu). Teraz chcę się z Wami podzielić przemyśleniami na temat tego, jak spójna jest idea Gestaltu i teorii poliwagalnej. Od początku mojej drogi terapeutycznej zainteresowałam się hasłem – Gestalt – sztuka kontaktu. Odkąd
  • Odkąd sięgam pamięcią byłam poszukiwaczem . Jestem zafascynowana odkrywaniem tajemnic i zadawaniem pytań – skąd się biorą choroby; dlaczego tęsknimy za miłością mając ją w sobie; w którym miejscu zatrzymuje się przepływ i, najważniejsze dla mnie pytanie – czemu tak trudno osiągnąć poczucie