kuchnia

Read More

5 przemian

Read More

czytelnia

Read More

psychologia użytkowa

Read More

terapia gestalt

Read More
of 5

Cześć, tu Ewa.

Witam Cię na moim blogu. Co możesz tu znaleźć? Mój sposób na zdrowe, spokojne i barwne życie, które przejawia się w gotowaniu, pisaniu, pomaganiu innym. Wciąż jestem ciekawa ludzi i świata, ciągle stawiam sobie nowe wyzwania. Jednym z nich jest pisanie bloga. Zapraszam.
  • Lęk ciągnie energię w dół, czasem z wielką mocą. Mieszka w nerkach, czyli tam, gdzie gromadzą się nasze zapasy energetyczne. Łatwo sobie wyobrazić, co lęk robi z tą energią, jak ją zubaża. Kiedy się boimy kulimy ciała i zamykamy ramiona. Twarz nam blednie,
  • Zastanawialiście się czasem, dlaczego za dużo jemy? Przejadanie się to rozrywka dość popularna. Kiedyś usłyszałam zdanie, że przejadanie się to tłumienie tajemnicy życia. Hm.. Jedząc zbyt dużo chcemy zaspokoić potrzeby nie zawsze związane z jedzeniem. Ludzie, którzy w głębi duszy pragną czegoś, czego
  • Coś nie idzie po naszej myśli. Bo po myśli nie ma co iść. Dobrze jest iść po sercu – gładko i bez wysiłku. Więc jak coś nie idzie to tego nie rób. Jak chcemy, żeby szło po naszej myśli to chodzimy wkoło tematu,
  • Ta sałatka to moje ostatnie odkrycie. Jest prosta do zrobienia i finezyjna w smaku. Niezastąpiona na kolacją tak lekką, że można ją sobie zafundować nawet jak kolacji nie jadamy 🙂 Porcja na dwie osoby to – 4 papryki i jeden bakłażan. Paprykę i
  • NIEDOBÓR czyli bezpieczniej jest zniknąć… Jeśli w procesie wychowania byliśmy otoczeni nadmiarem uwagi, nadopiekuńczością, krytyką i nadmierną kontrolą – rodzi się w nas chęć ucieczki. Wycofujemy się, chowamy w najgłębszy kąt, ćwiczymy umiejętność bycia niewidzialnym. Znacie osoby, które potrafią wejść i wyjść z
  • ja naprawdę lubię jak płynie życie lubię ciepłą zupę w zimowy wieczór pełen zakamarków myśli o tym i owym lubię ciche rozmowy wokół lampy na wiejskim stole i wiatr który targa włosy niedbale ja naprawdę lubię jak płynie życie więc przypomnij mi o
  • WODA – JAKBY GO NIE BYŁO PRZEKAZ RODZINNY – siedź w kącie, znajdą cię DZIECIŃSTWO: Dziecko Woda styka się z naporem nadmiaru wymagań i jednoczesnym brakiem konsekwencji. Musi sobie wyrobić własne zdanie i zachować je dla siebie. Dość wcześnie orientuje się, że najlepiej
  • Zima ma naturę yin, kończy wszystkie pory roku. Zimno i krótkie dni skłaniają do poszukiwania wewnętrznego ciepła, odpoczynku. Jest to okres sprzyjający nastrojom introwertycznym i introspektywnym. Według teorii Pięciu Przemian zima to żywioł Wody przypisany do smaku słonego. Smak słony działa na nasze
  • Po wielu tygodniach jesieni z ulgą przyjmujemy nadejście zimy (miejmy nadzieję, że w końcu przyjdzie). Pierwszy śnieg to prawdziwa radość, potem pierwsza gwiazdka w wigilijny wieczór, prezenty, choinka. Dalej Sylwester, Nowy Rok, karnawał. Rozgrzewamy się zabawą, jazdą na nartach, tańcem. Przyroda śpi, słońce
  • Okres przedświąteczny to gorący czas w gabinecie. Lęk przed rodzinnym spotkaniem przebija się przez landszaft świątecznego stołu. „ o rany, jak ja to przeżyję…” „wziąłem świąteczny dyżur więc nie muszę jechać do domu na święta..” „o czym ja będę gadać z nimi przy