kuchnia

Read More

5 przemian

Read More

czytelnia

Read More

psychologia użytkowa

Read More

terapia gestalt

Read More
of 5

Cześć, tu Ewa.

Witam Cię na moim blogu. Co możesz tu znaleźć? Mój sposób na zdrowe, spokojne i barwne życie, które przejawia się w gotowaniu, pisaniu, pomaganiu innym. Wciąż jestem ciekawa ludzi i świata, ciągle stawiam sobie nowe wyzwania. Jednym z nich jest pisanie bloga. Zapraszam.
  • Dziś był dzień wyzwań – w lodówce resztki, a mnie się nie chciało jechać do sklepu (najbliższy jest 10 km od mojego domu, może mi się czasem nie chcieć). Miałam jednak ziemniaki przecież. I kaszę gryczaną, resztkę białego sera i zioła w ogrodzie.
  • Dla mnie warsztat terapeutyczny zaczyna się kilka dni przed terminem. Albo nawet kilka miesięcy. Najpierw rzucam w świat propozycję – na przykład – zapraszam na warsztat o budowaniu relacji partnerskich – Do Pary. Zapraszam gdzieś koło marca. Warsztat ma się odbyć latem –
  • Zastanawialiście się kiedyś co się w was dzieje kiedy ktoś potrzebuje pomocy? Zwykle reagujemy automatycznie – szukamy rozwiązania, pocieszamy, uciekamy, dyskutujemy. Nasza reakcja ilustruje to, jak sami sobie radzimy z problemami. Jedne z pierwszych zajęć w szkole gestaltu zaczęły się pytaniem – dlaczego
  • Pierwszą relacją jaką tworzymy jest relacja z matką. Jako dzieci jesteśmy otwarci na wszystko, co płynie z otoczenia. Chłoniemy bodźce i w oparciu o nie budujemy wzorce na dalsze życie. Jeśli, jako dorośli, mamy trudności w budowaniu relacji partnerskich, warto zajrzeć do „źródła”,
  • Gotowanie wg Pięciu Przemian wymaga sporego zestawu przypraw. Stałe elementy to: bazylia, tymianek, estragon, oregano, rozmaryn, curry, garam masala, kminek (mielony i w ziarnach), kolendra w ziarnach, pieprz ziarnisty (dobrze jest go mielić na świeżo), no i oczywiście – kurkuma. Proponuję wybrać się
  • Według Tradycyjnej Chińskiej Medycyny w momencie poczęcia rodzice przekazują nowo powstającemu człowiekowi genetycznie uwarunkowaną energię (Tsing-Czi). Jej ilość i jakość zależą od kondycji i zdrowia rodziców a także od ich wieku. W myśl zasad chińskiej medycyny dzieci poczęte przez rodziców w późniejszym wieku
  • Nic tak nie smakuje jak jagody, poziomki czy jeżyny zerwane na spacerze w lesie. Lubię myśleć jak wspaniałą energię mają – w końcu rosną naturalnie, blisko ziemi i tam gdzie chcą. Wolność i swoboda. I jaki smak! Chcę Wam napisać co mają w
  • Wiosna to czas kiełkowania. Ziarno zawiera potencjał dojrzałej rośliny, magazynuje wszystkie składniki odżywcze potrzebne do wzrostu. Nasiona tworzą całość pokarmową a kiełkowanie nasion przywraca aktywność biologiczną zawartym w nich składnikom. Kiełki dostarczają organizmowi niezwykle dynamiczny potencjał energii. Kiełkowanie nasion nie jest trudne. Najprostszy
  • W teorii Pięciu Przemian najbardziej zachwyca mnie prostota – każdy z pięciu smaków ma przypisaną jedną porę roku. I każdy z tych smaków działa na nasze ciała tak jak odpowiadająca mu pora roku na Ziemię. Wiosna odpowiada za smak kwaśny. Obserwując ruch przyrody