kuchnia

Read More

5 przemian

Read More

czytelnia

Read More

psychologia użytkowa

Read More

terapia gestalt

Read More
of 5

Cześć, tu Ewa.

Witam Cię na moim blogu. Co możesz tu znaleźć? Mój sposób na zdrowe, spokojne i barwne życie, które przejawia się w gotowaniu, pisaniu, pomaganiu innym. Wciąż jestem ciekawa ludzi i świata, ciągle stawiam sobie nowe wyzwania. Jednym z nich jest pisanie bloga. Zapraszam.
  • Kiedy usłyszałam pierwszy raz to pytanie, odpowiedziałam, że muszę po prostu. W oczach rozmówcy nie zobaczyłam zrozumienia. Zaczęłam pisać jak miałam około 11 lat. Szybko załapałam, że pisanie mi pomaga, sprawia, że życie nabiera kolorów i sensu. Pisząc układam rzeczywistość w słowach, nadaję
  • Do makaronu gryczanego, na który przepis wrzuciłam Wam ostatnio, świetnie pasuje szybki sos z tuńczykiem z puszki. Lubię smaczne dania, które się przygotowuje w maks kwadrans. Ten sos to takie właśnie danie: Sł – dusimy małą cebulkę pokrojoną w kostkę O – dodajemy
  • Jako że u mnie ostatnio bez glutenu, to się nowe horyzonty pojawiają w kuchni. Oto jeden z nich – makaron gryczany, ortodoksyjnie zdrowy i zaskakująco smaczny. Makaron wygląda trochę jak z tektury, szczególnie jak zrobicie go z mąki z pełnego przemiału ale nie
  • Lęk ciągnie energię w dół, czasem z wielką mocą. Mieszka w nerkach, czyli tam, gdzie gromadzą się nasze zapasy energetyczne. Łatwo sobie wyobrazić, co lęk robi z tą energią, jak ją zubaża. Kiedy się boimy kulimy ciała i zamykamy ramiona. Twarz nam blednie,
  • Zastanawialiście się czasem, dlaczego za dużo jemy? Przejadanie się to rozrywka dość popularna. Kiedyś usłyszałam zdanie, że przejadanie się to tłumienie tajemnicy życia. Hm.. Jedząc zbyt dużo chcemy zaspokoić potrzeby nie zawsze związane z jedzeniem. Ludzie, którzy w głębi duszy pragną czegoś, czego
  • Coś nie idzie po naszej myśli. Bo po myśli nie ma co iść. Dobrze jest iść po sercu – gładko i bez wysiłku. Więc jak coś nie idzie to tego nie rób. Jak chcemy, żeby szło po naszej myśli to chodzimy wkoło tematu,
  • Ta sałatka to moje ostatnie odkrycie. Jest prosta do zrobienia i finezyjna w smaku. Niezastąpiona na kolacją tak lekką, że można ją sobie zafundować nawet jak kolacji nie jadamy 🙂 Porcja na dwie osoby to – 4 papryki i jeden bakłażan. Paprykę i
  • NIEDOBÓR czyli bezpieczniej jest zniknąć… Jeśli w procesie wychowania byliśmy otoczeni nadmiarem uwagi, nadopiekuńczością, krytyką i nadmierną kontrolą – rodzi się w nas chęć ucieczki. Wycofujemy się, chowamy w najgłębszy kąt, ćwiczymy umiejętność bycia niewidzialnym. Znacie osoby, które potrafią wejść i wyjść z
  • ja naprawdę lubię jak płynie życie lubię ciepłą zupę w zimowy wieczór pełen zakamarków myśli o tym i owym lubię ciche rozmowy wokół lampy na wiejskim stole i wiatr który targa włosy niedbale ja naprawdę lubię jak płynie życie więc przypomnij mi o
  • WODA – JAKBY GO NIE BYŁO PRZEKAZ RODZINNY – siedź w kącie, znajdą cię DZIECIŃSTWO: Dziecko Woda styka się z naporem nadmiaru wymagań i jednoczesnym brakiem konsekwencji. Musi sobie wyrobić własne zdanie i zachować je dla siebie. Dość wcześnie orientuje się, że najlepiej