kuchnia

Read More

5 przemian

Read More

czytelnia

Read More

psychologia użytkowa

Read More

terapia gestalt

Read More
of 5

Cześć, tu Ewa.

Witam Cię na moim blogu. Co możesz tu znaleźć? Mój sposób na zdrowe, spokojne i barwne życie, które przejawia się w gotowaniu, pisaniu, pomaganiu innym. Wciąż jestem ciekawa ludzi i świata, ciągle stawiam sobie nowe wyzwania. Jednym z nich jest pisanie bloga. Zapraszam.
  • Poszukiwania sposobów właściwego odżywiania idą wieloma drogami. Któż by nie chciał być zdrowy! Efektem tych poszukiwań jest zalanie rynku niezliczoną ilością książek i poradników na temat różnych diet. Jedni polecają surówki, inni tłuszcze, jeszcze inni zalecają ograniczenie węglowodanów z odpowiednio dobranymi proporcjami białka
  • U mnie kanie wędrują po lesie i wyskakują zza każdego krzaka. Sobie chodzę rano, boso po mchu, między drzewami, wzdłuż pól. Chodzę i nie mogę się tym kaniom oprzeć. Lubię kotlety „schabowe” z kani ale dziś się porwałam na kaniowe „flaczki”. Były smaczne
  • Zawsze wiedziałam, że kiedyś trzeba będzie zacząć ćwiczyć jogę. Przyglądałam się różnym możliwościom, bo był okres w moim życiu, w którym gotowałam na obozach jogi (trzeba było zarobić na szkołę Gestalt). I tak jak gotowanie uwielbiałam, tak joga mnie nie porywała. Czasem wskakiwałam
  • Unosi się miękko w powietrzu. Wprowadza drżenie w splocie słonecznym. Zabarwia powietrze mglistym spojrzeniem. Obejmuje ramionami i lekko kołysze. Delikatność. – Jestem słaba – mówi, niosąc na barkach życie. Lubi muzykę. Aksamitną, z lekko umykającą linią melodyczną. Taką, której dźwięki zagapiają się na
  • – Witaj. – powiedziałam otwierając drzwi. – Witaj. – Smutek miał półprzezroczystą skórę, na tle której odbijały się mocno chabrowe oczy.  Zawsze kiedy przychodzi mam kłopot z jego przyjęciem. Staram się być gościnna, otwieram przed nim drzwi, zapraszam do środka, ale po jego
  • Buraki, buraki.. Robią z nami tyle dobrego, że aż trudno uwierzyć. Ogrzewają śledzionę, czyli wzmacniają poczucie bezpieczeństwa. Poprawiają jakość krwi, budują jej ilość. No i są pyszne po prostu. Uwielbiam ten przepis (trochę mniej uwielbiam zdjęcie do niego, ale innego nie miałam, no
  • To jest danie z cyklu „resztek w kredensie”. I jednocześnie smaczne jak mało co. Jeśli macie w domu włoszczyznę i ryż, macie szansę na wybitny wręcz obiad. Nie wierzycie? Spróbujcie 🙂 Potrawka z włoszczyzny: Sł – kroimy dużą cebulę w kostkę i wrzucamy
  • „..wchodzę w przestrzeń dobrego bycia. Jestem piórem ze skrzydła Anioła. Dobre bycie jest obecne we mnie i w moim życiu Mój brzuch czuje się dobrze, moja głowa czuje się dobrze, moje piersi czują się dobrze. Dobrze czują się moje oczy. I dłonie. Dobre
  • Prawdziwa przemiana dokonuje się wewnątrz nas, w naszym intymnym, nie zawsze widocznym, świecie. Źródło mocy i sprawczości jest w nas, nie znajdziemy go na zewnątrz. A droga do tej mocy jest ukryta w naszej przeszłości. Nie ma sensu przeszłości idealizować ani jej przeklinać.